what is cognitive behavioral theory

o que é Teoria Cognitivo-Comportamental Olá, meu nome é okan, estou estudando em uma universidade fora da cidade, além da minha família, e o que aconteceu aconteceu quando voltei da Universidade para as férias de Verão. Tenha uma boa leitura.
Um dia, no início do verão, o meu pai ligou-me à noite e disse que íamos jantar fora, que íamos levar a minha mãe e irmos para o local de trabalho, que íamos fechar e sair juntos de lá. Como ele disse, fui para casa por volta das 7 horas. A mãe ainda não se tinha preparado.

– mãe, vamos lá, você não estará pronta em uma hora, então apresse-se agora
– está bem, filho, vou vestir-me já, vamos sair
passaram-se 10 minutos e a mãe ainda não tinha terminado o trabalho. Levantei-me e fui ao quarto dele avisá-lo. Reparei que a porta era dezembro. Pensei em assistir do sofá da sala, e não entrei no quarto e voltei para a sala com passos silenciosos. A minha mãe deslocava-se de uma direita para outra esquerda. A porta de dezembro foi muito pequena, mas mesmo aqueles pequenos segundos foram suficientes para mim. Ela estava de saia, mas ainda tinha o soutien. Com seus cabelos encaracolados, seios carnudos e quadris lindos, ela era quase como uma deusa, e eu parecia estar no meio de um banquete visual. Coloquei minha mão no meu pau sobre o lenço e comecei a acariciá-lo ligeiramente. Mas, de repente, recuperei o juízo. O que eu estava a fazer. Queria algo que nunca aconteceria, mesmo contra a minha mãe. Eu estava tão envergonhado de mim mesmo, mas não conseguia parar de o querer todas as vezes. Liguei a TV e esperei, e a mãe veio 10 minutos depois. Ele voltou a ser óptimo, e eu devia ter-lhe dito isso.

– Você está queimando de novo, mãe, eu disse que você está muito bonita
Ele sorriu ligeiramente, porque eu nunca o tinha elogiado antes. Não tinha ouvido falar que o meu pai também estava connosco.
– Realmente, muito obrigado, meu filho, ela disse, e não deixou de colocar um beijo na minha bochecha..
O restaurante era um ambiente acolhedor em uma área arborizada. Tivemos a nossa refeição e apontei para o meu irmão com a cabeça enquanto saía para fumar um cigarro. Ele ergueu as sobrancelhas e indicou que não viria. Quando olhei para a minha mãe, ela estava a observar-nos e levantou-se comigo.

Estava a beber sigra na frente da minha mãe, mas ela nunca bebia na frente de estranhos. Sentámo-nos num dos bancos no interior luminoso da floresta. Eu tirei meu cigarro que minha mãe
– meu filho, esqueci de comprar chá, ele disse Pegue 2 e venha imediatamente
Fui e comprei dois chás e voltei novamente.
A mãe já tinha acendido o cigarro. De repente, lembrei-me dos cigarros que tinha deixado sobre a mesa. Espero que ele não o tenha tirado deles, por isso acelerei os meus passos e fui ter com ele.
Mãe, assim que eu chegar

– meu filho, como é esse cigarro como veneno, como você fuma, ele disse
– mãe, eu me acostumei na Universidade, aqui, deixe-me dar-lhe outro, eu disse que é um pouco pesado
– OK, queime – o, dê-me outro de lá
Rapidamente tirei um cigarro da embalagem, acendi-o e entreguei-o à minha mãe. Trocámos cigarros.
– olha, isto é mais leve, disse a mãe.
Naquela altura, a minha mãe, que viu o coelho passar atrás de mim, ia levantar-se e fazer um movimento, que lhe virou a cabeça quando se levantou, e parecia que ia cair outra vez. Eu disse a mim mesmo, agora que você comeu merda, isso é okan. Eu imediatamente me levantei e entrei em seu braço.
– eu não percebi que tipo de cigarro era esse até okan se levantar, como minha cabeça estava girando.
– mãe, isso acontece depois do jantar, e você não está acostumada com isso, é por isso que você disse
Mas minha mãe quase voou para longe, até mesmo alguns golpes foram suficientes para manter sua cabeça viva. Sentei-o no banco, ele estava olhando para o chão novamente e lentamente balançando a cabeça para a direita e para a esquerda como um louco. Ele mal conseguia balbuciar algumas palavras, mas estava começando a sorrir.

– meu filho, que coisa estranha é esta. É como se eu tivesse bebido
Se o meu pai ou o meu irmão vissem, seria muito mau para mim.
– mãe, levanta-te, vamos à torneira, bati-lhe na cara com água e mal levantei o pé. Nós balançamos e balançamos todo o caminho até a torneira. Minha mãe também desabotoou os botões superiores do casaco e se inclinou sobre a torneira com uma das mãos, Batendo água no rosto e no pescoço. Estava a segurar-lhe o braço do outro lado. A blusa e o lenço estavam bem molhados. Mas foram esses belos seios que fizeram meus olhos parecerem pedras de adivinhação. Eu podia ver em todos os lugares, exceto seus mamilos. Seus seios, que quase se livraram do sutiã, pareciam incríveis. A minha pila começou a mexer-se e era óbvio porque eu estava com a tua parceira, mas a mãe não estava em condições de perceber. Meu Deus, não pude evitar. Que imagem era essa.
– mãe, eu disse para parares enquanto te embebes, eu faço-o.

Enchi a palma da mão com água e lavei-lhe o rosto primeiro. Mais uma vez coloquei minha mão, desta vez apenas molhada, em seu pescoço. E eu fui até a parte superior do peito dela. Eu estava gostando incrivelmente, eu queria parar por um lado, eu queria saber como usar minha mãe em tal situação, mas eu não conseguia mais parar, eu tenho sido obcecado por apenas sonhar por 6-7 anos, eu tenho que fazer algo agora. Desta vez, soltei o braço da minha mãe para molhar as duas mãos. Primeiro, esfriei o pescoço dele com a mão esquerda. Minha mãe olhou para trás e respirou fundo. Isso me deu uma visão melhor. Eu mergulhei minha mão direita até os seios dela e apertei muito levemente também. Seus seios laranja eram macios como algodão. Quase explodi.enquanto eu pensava nessas coisas, minha mãe perdeu o equilíbrio e o laptop caiu no chão. Uma mão ainda estava na torneira. As oportunidades estavam quase alinhadas à minha frente.Eu imediatamente fui atrás dele e agarrei-o pela cintura e puxei-o em minha direção. Agarrei-me à sua magnífica coxa. Meu pau já estava no meio e ele estava empurrando a bunda da minha mãe e latejando. Eu só poderia continuar por alguns segundos, minha mãe entenderia. Eu até pensei que, se ele fosse ele mesmo, ele definitivamente entenderia.

Levantámo-nos e voltamos para os bancos. Meia hora se passou e minha mãe voltou ao normal. Para A Minha Mãe
– mãe, não digas ao Pai, ele vai dizer-me uma tonelada de palavras
– eu digo-te, filho, por que devo contar. Mesmo eu diria que eu gosto quase, exceto para as quedas e get-ups
– está a falar a sério?
– por Deus, é por isso que as pessoas bebem álcool
mãe, ele é diferente, isto é diferente. Acabaste de fumar um cigarro pesado. De qualquer forma, meu pai ligou 2 vezes, vamos voltar
Eu me safei barato, minha mãe ainda pensava que era tabaco, o que ela fumava. Revivi tudo o que aconteceu ontem à noite. A forma como toquei os seus seios , aquele movimento quando toquei o seu pescoço e a forma como toquei as suas nádegas… Enquanto pensava nisso, já tinha agarrado a minha pila e começado a masturbar-me. Eu ejaculei no guardanapo com tanta força que meu esperma transbordou. E um minuto depois, esse prazer Junky deu lugar a lamentar novamente. Mas agora eu me aceitaria como tal. Ia convencer-me e ir ainda mais longe, e sabia como fazê-lo.
Dias se passaram, minha mãe e eu estávamos sozinhos em casa. Dez. Ela estava a limpar e tinha acabado de terminar, e caiu ao meu lado.

– okan, vou dizer-te uma coisa
– diga-me, mãe, o que você vai dizer
– dê – me o seu último cigarro, não há ninguém em casa, deixe-me fumar uma última vez
mãe, tens a certeza, olha, estás a agir como um bêbado
– e se nada acontecer, somos nós
Embora minha mãe só tenha tomado 3-4 tiros, ela teve a cabeça uma vez. Ele tinha dado o seu primeiro passo no caminho da toxicodependência. Entrei e comprei 2 cigarros de marijuana e voltei. Acendemos e começamos a beber. Minha mãe começou a tossir na primeira respiração
– que fumo sai disto
– esquece, mãe, bebe.
Desta vez, ele pretendia acabar com todos eles. E sim, sua cabeça estava fumegando novamente. Ele estava constantemente sorrindo
-meu filho é muito bonito, esse cigarro faz minha cabeça girar muito, mas me sinto muito bonita.
– é tão bonito na sua cabeça, mãe, ele é como você
– não esteja brincando, você tem agora

– não estou brincando, estou dizendo a verdade, você é muito bonita
– muito obrigado, meu filho.
Ele abraçou meu pescoço e deu um beijo na minha bochecha, mas não conseguiu voltar, estava apenas esperando.
– mãe, vamos levantar-nos, deixa – me deitar-te um pouco
Ele apenas balançou a cabeça, mas não conseguia nem se levantar. Eu ia levá-lo no meu colo para o quarto dele. Primeiro estendi-o no sofá-cama, depois coloquei uma mão em volta do pescoço e uma mão bem debaixo do quadril e agarrei-o. Eu a peguei e fui para o quarto dela, mas não estava com pressa. Porque a minha mão direita estava pendurada nos quadris da minha mãe no único lugar que ela queria estar. Quando me deitei, entreguei a minha mãe à cama.

– mãe, deixa – me tirar-te as meias, meter-me debaixo do edredão, dormir um pouco, e depois Tomas um banho
Eu tinha isso na minha cabeça agora que iria o mais longe que pudesse. Agarrei – o com um pé e pisei levemente na calçada. Sua meia se estendia de uma polegada até o joelho. Puxei-lhe os joelhos até à cintura e plantei-os no ar. Chamei a minha mãe e cutucei-a algumas vezes, ela fazia barulhos sem sentido, parecia estar a dormir. Queria fazê-lo lentamente. Libertei-lhe a saia do joelho e deixei-a sobre a cintura. Eu andei bem na frente dele, agarrei seu joelho com as duas mãos e lentamente puxei sua meia. Tinha pés perfeitos. A minha mãe viu uma mulher que a olhava com as pernas lisas como mármore. Usei o mesmo procedimento ao retirar a outra meia. Ahh mãe, eu gostaria de lamber e engolir estes do jeito que eu quero, eu gostaria de explorar cada centímetro de cada mistura. Eu não conseguia ver sua feminilidade, inclinei-me para a frente e acariciei suavemente suas panturrilhas, enquanto meu pau estava esfregando contra seus joelhos sob meus shorts. Quando eu estava no auge do prazer, minha mãe ficou assustada e sussurrou “suuu”. Então ele caiu de joelhos e se virou de lado.
– pergunta à mãe, vou pôr as barragens à tua frente.

Fui buscar um copo de água e entrei no quarto. Parei à porta e olhei para a minha mãe. Seu cabelo preto encaracolado cobria seu rosto. Uma mão estava debaixo da cabeça e a outra Debaixo da boca. Sua cintura estava ligeiramente aberta e sua saia estava uma polegada abaixo do quadril. Não consigo encontrar palavras para descrever as pernas dele. Comecei a seus pés e subi até os quadris. Devia ter gravado esta cena. Peguei meu telefone e tirei uma foto dele de todos os ângulos. Então eu peguei a água e me deitei nas costas. Com movimentos muito lentos, finalmente nos tornamos um só corpo. Eu estava com medo , tremia, pensava em voltar, mas o desejo em mim era possuir-me. Quando lentamente puxei sua saia até o quadril, percebi que valia a pena todos esses riscos. Sua bunda branca e rechonchuda estava parada na minha frente. Eu mudei meu pau um pouco mais perto, mas ainda havia shorts na compra.

Molhei minha mão e coloquei-a sob sua cintura bem ao lado de seu quadril. A minha mãe mudou-se e veio ter comigo. Eu estava congelado até a morte. Você podia sentir todas as curvas de seu quadril. Molhei-o novamente e levei-o ao pescoço desta vez. Ele respirou fundo novamente. Coloquei a água de lado e coloquei minhas mãos sob a blusa dela na cintura. Quase explodi. Peguei o telefone novamente e tirei fotos de todos os lados. Chamei a minha mãe outra vez. Então eu endireitei sua saia novamente.
mãe, vá lá, não durma, levante-se e tome banho, se alguém vier, ficará envergonhada. E eu cutucei-o um pouco.
– filho, não consigo andar, põe-te no braço
Tirei a mão da minha mãe do pescoço e segurei-a com uma das mãos, e a outra mão agarrava-se à cintura dela.
– okan, não quero ficar sóbrio, o que é muito bom, vamos quase parar assim.